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Al reconocer sus contribuciones y expresar un agradecimiento genuino, se crea un efecto dominó de positividad.
A menudo, tendemos a esperar a que nos suceda algo positivo, en lugar de aprender a ser positivos en nuestras vidas nosotros mismos.
Efectos en el cuerpo y la mente: Numerosos estudios científicos respaldan la notion de que las emociones positivas tienen efectos beneficiosos en el cuerpo y la mente. Por ejemplo, se ha encontrado que la risa reduce el estrés y fortalece el sistema inmunológico, mientras que la gratitud se ha asociado con una mayor satisfacción con la vida y una menor incidencia de depresión.
Nada da más vibraciones positivas y energía relajante que reconectarse con la Madre Tierra. Ir al gimnasio o al spa es una buena manera de relajar el cuerpo y la mente, pero también es una buena práctica simplemente dar un paseo por el bosque o sentarte junto al río y experimentar toda la majestuosidad y maravilla que la Tierra tiene para ofrecerle. Puede ayudarle a recordar que usted es sólo una pequeña parte en el gran esquema de las cosas.
Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. La mente lo es todo. En lo que pensamos, nos convertimos.
Sentirse bajo o negativo es algo standard que sucede con todos los altibajos que la vida tiene para ofrecer. Puede ser fileácil simplemente revolcarse en esos sentimientos, pero todos tenemos la responsabilidad de recuperarnos de esos sentimientos negativos.
La negatividad puede impedirnos atraer buenas vibraciones del mundo que nos rodea. Es vital que los abordemos.
Puedes hacer esto elevando tu nivel de energía y alineándote con vibraciones positivas. Es más sencillo de lo que piensas. Comienza con estas nueve claves diarias para ajustar tus vibraciones internas y comenzar a sentir que la energía positiva fluye hacia ti.
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Puedes practicar la gratitud cada mañana pensando en cinco cosas por las que te sientes agradecido. Luego, piensa en al menos una persona de la que estés agradecido por tener en tu vida.
La energía positiva es necesaria para sentirnos bien y afrontar los retos de la vida. Hay muchas maneras de obtener esta energía y aquí te presentamos algunas.
Para atraer energía positiva del universo, es basic rodearse de personas e influencias positivas. Nuestras conexiones sociales tienen un impacto significativo en nuestros niveles de energía y bienestar basic. Aquí hay algunos puntos clave a considerar:
Aquellas personas que experimentan los efectos positivos de la bondad y la compasión suelen ser más propensas a manifestar estas mismas cualidades. Hay muchas formas fáciles de mostrar bondad, como escribir un mensaje positivo en una nota adhesiva y dejarla para que alguien la encuentre, comprar un café para la persona detrás de ti en la fila o simplemente tomarte un momento para sonreír al pasar frente extraños. Todo esto alimenta la felicidad y te envía grandes cantidades de energía positiva.
Según esta ley, mantener una actitud positiva y enfocarse en lo que se desea here atraer puede influir en la manifestación de esos deseos en la realidad. La práctica de la visualización creativa y la afirmación positiva son herramientas comunes utilizadas para aplicar la Ley de la Atracción.